Nutrição

1. Apresentar exemplos de vegetais, separando em frutas, verduras e legumes. Conhecer as principais qualidades nutritivas dos vegetais mais comuns.
2. Planejar cuidadosamente o cardápio de 1 (um) acampamento escoteiro, considerando todos os aspectos e, em especial, sua adequação aos participantes e às atividades que serão desenvolvidas.
3. Pesquisar sobre os alimentos ultra processados, quais são e quais as consequências a saúde de quem os consome.
4. Montar uma pirâmide alimentar com figuras de alimentos e expô-la na seção ou Grupo Escoteiro.
5. Explicar como tornar a água potável.
6. Apresentar 1 (um) estudo sobre alguma doença ou distúrbio alimentar (Ex.: anemia, cegueira noturna, anorexia, bulimia, etc.).
7. Participar de uma atividade de educação alimentar e/ou nutricional em 1 (um) estabelecimento de assistência à saúde em sua comunidade.
8. Fazer 1 (um) cardápio para uma jornada de fim de semana.
9. Apresentar à seção uma palestra sobre a importância de uma alimentação balanceada.

Informações Gerais

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